- +7 (800) 770-78-11
Бесплатный звонок по РФ
Бесплатный звонок по РФ
Всем известно о чудодейственных свойствах лука. Но мало кто задумывался о том, что его шелуха также богата микроэлементами и является отличным подспорьем для поддержания здоровья организма. Чай из луковой шелухи – отличный способ получить полезные вещества. Такой напиток часто используют в комплексной диете при снижении веса. В статье разберемся, действительно ли есть от чая с луковой шелухой польза и другие важные вопросы.
Чаем из луковой шелухи называют отвар, полученный путем заваривания или варки шелухи в воде, иногда с добавлением дополнительных ингредиентов.
Луковый чай и польза этого напитка, которую отмечают эксперты, заключается в богатом составе. Это множественные витамины - А, С, группы В, PP и минералы - Ca и К. Напиток, полученный путем заваривания шелухи лука имеет нулевую калорийность, что особенно важно для людей с избыточным весом.
Тут хочется задать вопрос: чем еще полезен луковый чай? Неужели это все? Спешим ответить: конечно, нет!
Такой отвар можно отнести к желчегонным и тонизирующим напиткам. А также свойства антиоксидантов присуще чаю из шелухи, делают напиток полезным для жителей больших городов и работникам производств. Ценность чая очень велика.
Давайте разберем основные свойства такого чая:
Уравновешивает артериальное давление, улучшает работу сердечной мышцы и кровеносной системы.
Купирует аллергические приступы.
Снижает риск инсультов, инфарктов и других болезней вен.
Помогает в борьбе с раковыми клетками.
Подходит для санации полости рта, препятствует образованию стоматических язвочек.
Показан при приступах бронхиальной астмы.
Используется в комплексном лечении мочеполовых, а также почечных инфекций.
Повышает иммунитет, эффективен при орви и орз.
Уменьшает выраженность боли спазматического характера (суставные, при менструации и т.п.).
Регулирует работу ЖКТ, обладает слабительным эффектом.
Эффективен при похудении, а также при детокс-программах.
Уменьшает отеки.
В напитке содержится кверцетин. Это чудо-вещество, которое помогает при:
Отравлениях,
Желудочных болезнях,
Ожогах и обморожениях,
Варикозе,
Глаукоме и катаракте,
Аллергии,
А также помогает регенерации кожного покрова и омоложению. Активно назначается врачами альтернативной медицины.
Но не стоит забывать, что отвар - не панацея, и чтобы все свойства, чем полезен луковый чай, работали, необходима комплексная терапия, назначенная врачом.
Противопоказаний, которые говорят о явном вреде отвара нет. Но есть признаки, которые следует учитывать, если в качестве напитка вы выбрали чай из луковой шелухи. Как и с любым другим напитком, с чаем из луковой шелухи не стоит злоупотреблять. Чрезмерное употребление может привести к негативным последствиям.
Наличие кверцетина говорит о том, что этот чай противопоказан людям с густой кровью. Так как вещество обладает свойством загущения крови.
Также стоит отказаться от напитка во время обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Важная особенность любого продукта, это то, что у человека может быть индивидуальная непереносимость. Поэтому всегда учитывайте этот момент. Если вы не переносите лук в еде, то скорее всего луковый чай вам тоже противопоказан.
От цели употребления будет зависеть, как заваривать луковую шелуху для чая. Поэтому у чая из луковой шелухи несколько рецептов. Рассмотри основные.
Базовый рецепт предполагает использование пропорции 1:2, где одна часть шелухи и две воды. Водно-луковую смесь доводят до кипения, затем на медленном огне варят четверть часа. После того как полностью остынет, процедить и можно пить. Хранить около 6 часов.
Женский. Луковый чай предполагает рецепт для использования во время менструальных болей. Для этого понадобится 2 ст.л шелухи, 2 ст.л. липового цвета и 400 мл горячей воды. Сухие ингредиенты залить и дать настояться примерно 20 минут, после чего остудить и процедить. Схема приема: 3 раза в день после приема пищи, пить по 100 мл.
Жаропонижающий. 2 ст.л. шелухи, мед и цветы липы сложить в банку, залить 400 мл горячей воды. Остудить полностью, процедить и пить по 1 стакану 3 раза в сутки. После приема такого напитка лучше остаться в тепле, например, полежать под пледом или одеялом.
Для похудения. 1 ст.л. луковой шелухи залить 1 литром кипятка, поставить на огонь и добиться кипячения снова, затем убавить огонь до минимального и варить 25 минут. Остудить и процедить. Такой чай следует пить 2 раза в день по стакану. Помните, что один только отвар никогда не поможет похудеть, если не будет физической активности и ограничений в питании.
Луковый отвар широко применяют в народе для красоты. Им ополаскивают волосы. Волосы становятся гладкими, блестящими и принимают рыжеватый оттенок.
В статье рассмотрели такие вопросы: что такое луковый чай? Его польза и вред, как приготовить? Узнали, как принимать луковый чай и другие интересные факты. С уверенностью можем сказать, что это многофункциональный полезный для здоровья и красоты напиток.
