Какой компонент добавить в вечерний чай?

Большинству ценителей чайных напитков известно, что чай способен эффективно бодрить и тонизировать. Данное свойство напитка сложно переоценить, поскольку современный ритм жизни требует приложения множества усилий. Несмотря на это, периодически хочется отвлечься от рутинных дел и просто отдохнуть за чашкой ароматного напитка, чтобы оценить его вкус и аромат без получения эффекта бодрости. Наиболее часто такое желание возникает вечером, перед сном.

Чтобы вечерний отдых был полноценным и приятным, в чайные напитки можно добавлять различные успокаивающие и при этом очень вкусные компоненты. К дополнительным ингредиентам можно отнести:

- мяту,

- мелиссу,

- лаванду,

- ромашку и многие другие.

Чай с добавлением мяты

Натуральная мята обладает огромным количество целебных свойств, при этом она способна придать натуральному чаю уникальные вкусовые свойства. Готовый напиток является превосходным способом расслабиться и вернуть душевное равновесие.

Мятный чай обладает следующей пользой:

- наделен ярко выраженным седативным эффектом, он дарит чувство расслабления и умиротворения,

- обладает приятным освежающим вкусом,

- является профилактическим средством против заболеваний за счет стимулирования иммунной системы организма,

- обладает антисептическими свойствами – способен справляться с различными вирусами и бактериями,

- облегчает состояние при возникновении респираторных заболеваний, устраняет симптомы насморка и облегчает выведение мокроты,

- нормализует показатели артериального давления, полезен для лиц, страдающих от гипертонии,

- помогает при головных болях.

Чай с добавлением мелиссы

Мелисса как компонент чайного напитка имеет уникальный вкус и тонкий аромат. Данная трава практически безвредна и способна оказать благоприятное влияние на нервную систему. Польза чая с добавлением мелиссы:

- напиток нормализует пищеварительные процессы, выводит из организма токсичные соединения и лишнюю жидкость, избавляет от отечности,

- устраняет болевые ощущения, спазмы,

- обладает антибактериальным действием,

- укрепляет иммунитет,

- позволят расслабиться и почувствовать покой, отдых от тревог и забот.

Чай с добавлением лаванды

Чайный напиток станет еще вкуснее и полезнее, если в него добавить натуральную лаванду. Переоценить пользу этого растения сложно – оно насыщено множеством полезных соединений и считается практически «лекарственным средством». В составе лаванды содержатся различные витамины и микроэлементы, ароматные эфирные масла. Именно эти масла способствуют появлению чувства умиротворения и спокойствия.

Польза лавандового чая:

- улучшает сон. Напиток, приготовленный из натурального растения, обладает мощным успокаивающим эффектом. Благодаря таким свойствам напиток на основе чая и лаванды зачастую используется как эффективное средство для облегчения засыпания.

- обладает антибактериальным действием, помогает иммунитету справляться с болезнетворными микроорганизмами,

- имеет обезболивающие свойства,

- помогает работе пищеварительной системы, уменьшает ощущения токсикоза,

- насыщает напиток сладковатым травянистым вкусом.

Чай с добавлением ромашки

Ромашка – невероятно ценное растение, которое наделено значительным количеством ценных свойств. Она придает чайному напитку особый терпкий привкус, делает его более полезным и вкусным.

Польза ромашкового чая:

- превосходно расслабляет и успокаивает, помогает справляться с повышенной тревожностью,

- стимулирует работу пищеварительной системы,

- насыщает витаминами и ценными микроэлементами,

- помогает в борьбе с лишним весом.

Заключение

Чай с добавлением растительных компонентов приобретает дополнительную пользу и новые вкусовые свойства. Чашечка ароматного напитка позволит восстановить силы и поднимет настроение.