Чай с фруктовым соком

Чай – это самый популярный и любимый напиток в мире, и отнюдь не зря. Он отличается великолепным вкусом и пользой для организма. Кроме того, существует огромное количество самых разнообразных рецептов его приготовления, поэтому подобрать для себя любимый сорт напитка сможет даже самый требовательный гурман.

В холодное время года в большинстве кафе и ресторанов посетителям предлагается широкий выбор горячих напитков, включая чай с добавлением ягод, фруктов, приправ и специй. Еще одним вариантов приготовления ароматного и очень вкусного, но при этом натурального напитка является чай с соком, который не уступает по своим свойствам другим рецептам.

Польза чая с соком

Рассуждать о пользе чайных напитков можно бесконечно. Они отличаются следующими свойствами:

- превосходно бодрят и тонизируют. В частности, зеленый чай в своем составе содержит значительное количество кофеина, за счет чего напиток позволяет зарядиться энергией на долгое время. Черный чай является менее бодрящим, однако за счет своего уникального состава отличается тонизирующими свойствами.

- содержат значительное количество антиоксидантов, которые позволяют сохранять красоту, здоровье и молодость,

- обладают антисептическими свойствами, защищают полость рта от бактериальных инфекций, освежают дыхание,

- благоприятно влияют на нервную систему.

Кроме того, дополнительной пользой для напитка является добавление в него свежего фруктового сока. В частности, польза соков заключается в следующем:

- богаты витаминами и микроэлементами, поддерживающими иммунную систему организма,

- насыщают организм калориями, придают энергию и бодрость,

- обладают приятным вкусом.

Ингредиенты

Для приготовления ароматного напитка возьмите:

-200 мл свежезаваренного чая,

- 100 мл любимого фруктового или ягодного сока (яблочного, вишневого по вкусу).

Если вам больше нравится зеленый чай, то его лучше сочетать с яблочным соком, а если черный, то с вишневым или иными. Таким образом, получится добиться максимальной гармонии вкуса и пользы.

Приготовление

Заварите чай привычным способом и добавьте в него сок, перемешайте.

Освежающий и бодрящий напиток готов. Его можно употреблять как в горячем виде, что особенно полезно в сезон простуд, так и холодном, когда на улице теплая погода.