- +7 (800) 770-78-11
Бесплатный звонок по РФ
Бесплатный звонок по РФ
Банные процедуры – отличный способ времяпровождения и отдыха как самостоятельно, так и в кругу близких. Когда человек находится в парилке, полезный пар оздоравливает его, благотворно влияет на дыхательную систему, очищает и распаривает кожные покровы. Но, помимо этого, под воздействием высоких температур человек быстро теряет влагу, поскольку начинается интенсивное потоотделение поэтому так важно во время процедур чай для бани. Слишком сильной потери жидкости допускать нельзя, нужно своевременно употреблять достаточное количество жидкости.
Чай для бани является отличным способом удовлетворить потребность организма в жидкости, а также получить заряд бодрости и хорошего настроения. На магазинных полках предлагается большое разнообразие чаев, какой из них предпочтительнее выбрать? Попробуем разобраться в данной статье.
Одними из лучших по вкусовым качествам и по влиянию на организм считаются травяные чаи для бани, поскольку они:
Самым полезным будет тот чай после бани, который вы приготовите своими руками из натуральных продуктов. Рассмотрим какой чай для бани лучше.
Для его приготовления понадобятся:
Для приготовления напитка разогрейте воду, доведите ее до кипения, параллельно приготовьте пустые емкости. В чайник или кружку положите все компоненты и залейте их кипятком. Дайте напитку настояться до 15 минут, чтобы ингредиенты смешались и отдали максимум пользы. Чай готов к употреблению, можете пить его горячим или охлажденным.
Такой чай с добавлением имбиря поддерживает иммунитет, обладает антибактериальным эффектом и обладает отличным вкусом.
Для приготовления этого травяного чая для бани возьмите следующие компоненты:
Смешайте ягоды (можно и свежие, и замороженные) и плоды шиповника в одной емкости, добавьте мед, настаивайте до 15 минут. Чтобы напиток было удобнее пить, его лучше предварительно процедить.
Теперь чай можно заливать в термос.
Второй вариант чая из шиповника не менее оригинален:
Сочетание яркого апельсина и сочного шиповника является очень приятным и сладким. Смешайте все ингредиенты и залейте кипятком, затем напиток после настаивания можно процедить и употреблять.
Напиток из шиповника обладает уникальными целебными свойствами: антибактериальным, потогонным, освежающим эффектами, тонизирует организм, помогает при проблемах с артериальным давлением, поддерживаем иммунную систему организма. Он отлично подойдет как лучший чай после бани.
Если вы желаете сочетать приятное с полезным, то можете попробовать приготовить чай, который поможет в снижении веса. Для его приготовления возьмите:
Тщательно вымойте растительные ингредиенты, смешайте их в емкости и залейте кипятком. Дайте напитку настояться до 15 минут.
Польза данного чая удивительно высока: он полезен для тех, кто хочет распрощаться с лишним весом. Чай убирает отечность, ускоряет метаболизм, удаляет из организма различные вредные вещества. Помимо этого, напиток будет содержать большое количество витаминов и микроэлементов, за счет чего он пригодится в качестве дополнительного средства для лечения различных простудных заболеваний.
На вопрос какой чай лучше пить после бани, можно однозначно ответить успокаивающий сбор.
Для приготовления такого напитка возьмите:
в равных пропорциях по 1 столовой ложке мяты, душицы, зверобоя,
подсластитель,
1 литр воды.
Смешиваем компоненты, заливаем кипятком, настаиваем до 15 минут. Затем порционно разливаем напиток.
Успокаивающий сбор отлично влияет на нервную систему, успокаивает, снимает стресс и нервное напряжение, обладает противовоспалительными свойствами.
Мятный чай – отличный выбор напитка для посещения бани. Этот чай лучше пить в бане непосредственно. Для его приготовления возьмите:
В разных емкостях заварите кипятком зеленый чай и пучки мяты, таким образом напиток получит максимум пользы и вкуса. Этот напиток полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, помогает при простудных заболеваниях, повышает настроение.
Рецепт травяного чая прост:
в равных пропорциях листья малины смородины, мяту – по 1 чайной ложке,
1 зеленое яблоко (можно и другого сорта),
1 литр воды.
Тщательно вымойте яблоко, мелко его порубите, добавьте смесь из трав и залейте кипятком. Напиток настаивается до 20 минут. Его можно употреблять горячим или охлажденным.
Данный сбор содержит большое количество витаминов и микроэлементов, эфирных масел и кислот. Чай устранит отечность, снимает нервное напряжение.
Для приготовления данного напитка потребуется:
брусника и апельсин – по 50 граммов
1 литр воды,
пучок свежей мяты,
зеленый чай – 1 чайная ложка.
Смешайте все компоненты и залейте кипятком, настаивайте до готовности (до 15 минут). Чудесный напиток обладает не только удивительным вкусом, но и очень полезен для здоровья.
Для цитрусового напитка возьмите:
в равных долях лайм, апельсин, грейпфрут –по 1 штуке,
подсластитель,
1 литр воды.
Смешайте цитрусы и подсластитель, настаивайте 5 минут. Такой напиток отлично утолит жажду и оздоровит организм.
Травяной чай – настоящая находка. Возьмите:
цветки бузины, липу и мяту по 1 столовой ложке,
подсластитель,
1 литр воды.
Смешайте компоненты, залейте горячей водой и настаивайте до 15 минут. Такой сбор выведет лишнюю жидкость и окажет общеукрепляющее действие.
Для того, чтобы чай принес как можно больше пользы для организма, особенно если вы решили попариться, нужно соблюдать некоторые правила. Не стоит употреблять слишком большое количество жидкости. Чай не следует пить слишком горячим или слишком холодным, потому что нарушится потоотделение. Если вы выпьете слишком холодный напиток, то можете простудиться и заболеть, что крайне нежелательно.
Обязательно попробуйте травяные напитки, пока отдыхаете в бане, тогда ваш отдых будет приятным и полезным. Надеемся нам удалось ответить на вопрос, какой чай лучше пить в бане
