Чай из липы

Липа – одно из наиболее распространенных деревьев, наделенных целебными свойствами, в частности, такими свойствами обладают их кора и цветки. Именно в них содержится значительное количество целебных для организма витаминов, микро- и макроэлементов, способных помогать при заболеваниях и улучшать самочувствие. Наиболее полезно и удобно применять цветки дерева: из них готовятся различные напитки, нашедшие широкое применение в медицине, кулинарии и косметологии.

Польза липового чая обусловлена входящими в ее состав элементами. К примеру, в цветках содержится значительное количество эфирных масел (именно они дают яркий узнаваемый аромат), минералов, кислот, витаминов и микроэлементов.

Липовый цвет активно используется для приготовления косметологических препаратов – кремов, сывороток, масок, лосьонов и прочих других. Помимо этого, данное природное сырье востребовано для производства лекарственных препаратов для лечения заболеваний мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, ЦНС.

Наилучший эффект от липового цвета можно получить при помощи липового чая – так вы получите наибольшее количество целебных веществ, содержащихся в липе, поскольку вода вытянет в себя всю пользу. Рассмотрим чем полезен липовый чай.

Полезные свойства липового чая

Напиток на основе цветков липы обладает натуральными целительными свойствами. Свойства липового чая:

имеющиеся в составе липы эфирные масла сделают напиток не только очень вкусным, но и наделят его антисептическими и седативными свойствами,

чашка ароматного напитка улучшает общее самочувствие, укрепит иммунную систему, повысит способность организма справляться с бактериальными и вирусными инфекциями.

липовый чай при беременности также можно пить

липовый чай обладает высоким антиоксидантным действием: входящие в состав напитка флавоноиды способны выводить токсины и свободные радикалы, замедляют процессы естественного старения всего организма,

полоскание липовым чаем способно облегчить состояние при ангине, поскольку напиток проявит эффективные антибактериальные свойства,

наиболее ценным эффектом заварки является ее седативное действие: если вы будете систематически употреблять липовый чай, то избавитесь от стресса, тревоги и бессонницы.

Напиток очень полезен для женщин:

помогает в том случае, если менструации сопровождаются сильными болевыми синдромами, гормональными скачками, негативно влияющими на настроение и общее самочувствие.

не менее неприятным является и такое состояние, как климакс, который сопровождается физическим дискомфортом, эмоциональными перепадами, периодическими ощущениями жара,

позволяет быстрее справляться с болезнями мочеполовой системы, эффективен против инфекции, снимает боли и воспаления.

Также полезен отвар и для мужчин:

снимает тревожность, избавляет от стресса и оказывает сильное седативное действие,

выводит из организма токсины и прочие вредные соединения,

помогает при простатите.

Липовый чай при простуде

Простудное состояние характеризуется состоянием слабости, жара, нарушения полноценного сна. При этом, отмечаются такие симптомы, как головная боль, ломота во всем теле.

Если вы желаете облегчить свое состояние, то необходимо воспользоваться советами народной медицины: пить липовый чай при температуре. Напиток обладает следующими противопростудными свойствами:

разжижает и выводит мокроту из легких,

помогает при сухом кашле,

выводит из организма вредные вещества и соединения,

удаляет из организма ненужную жидкость, устраняет отечность,

снимает жар за счет потогонного эффекта, снижает температуру, помогает расслабиться и уснуть.

облегчает стресс, снимает напряжение со всей центральной нервной системы.

Противопоказания

В целом, напиток считается очень полезным для организма, но и его, как и прочие напитки и продукты питания, следует употреблять в меру. Иногда противопоказания липового чая превышают пользу и его следует полностью исключить из рациона, к примеру:

если у вас имеется индивидуальная аллергическая реакция. Очевидно, что такой настой не только не принесет пользу, но и явно навредит организму.

при наличии болезней почек, поскольку чай имеет ярко выраженный мочегонный эффект, что способно нарушить естественную работу органов.

злоупотребление чаем может спровоцировать проблемы с центральной нервной системой, поэтому его можно пить только с определенной периодичностью.

Рецепты липового чая

Заварить липовый чай очень прост: для приготовления напитка возьмите термос, добавьте в него 4 столовые ложки высушенного липового сырья, все заварите 1 литром подогретой до 90 градусов воды, дайте настояться на срок до 3 часов. После этого напиток можно употреблять, при необходимости добавить подсластитель – мед, белый или коричневый сахар.

Для облегчения состояния при простуде выполняется липовый чай правильно заваривать: 1 ст.л. сушеных цветков заливается подогретой до 40 градусов водой, настаивается до 2 часов, тщательно процеживается. Теперь напиток можно употреблять как лекарственное средство не реже 4 раз в день до облегчения состояния

Заключение

Липовый чай – природный лекарь. Заваривайте его в соответствии с с рецептом липового чая и наслаждайтесь мягким вкусом и целебными свойствами напитка.